Volkshochschule Kirn e.V. - Vorträge

Kultur Gesundheit

"Meine Wirbelsäule und ich" -

Wirbelsäulenerkrankungen, Diagnostik und Therapie

Erkrankungen der Wirbelsäule betreffen fast alle Bürger der Bundesrepublik während ihres Lebnes. Auch im geundheitspolitischen und im wirtschaftlichen Bereich stellen Erkrankungen an der Wirbelsäule einen hohen ökonomischen Faktor dar. Arbeitsunfähigkeitszeiten, aber auch Einschränkungen in der Lebensqualität sind von erheblicher Bedeutung.

Erkrankungen der Wirbeläsule haben eine mannigfaltige Ursache, sie reichen von einfachen muskulären Verspannungen bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen bis zu Bandscheibenvorfällen mit neurologischen Ausfällen, schweren Skoliosen, Tumoren und Entzündungen.

Im Rahmen dieses Vortrages stellt Dr. Thomas Hallbauer, Leiter der Sektion Wirbelsäulenchirugie des Diakonie Krankenhauses der Kreuznacher Diakonie, die wesentlichen Krankheitsbilder der Wirbelsäule dar, erläutert die notwendige Diagnostik und die möglichen Therapieansätze.

Im Anschluss an den Vortrag besteht noch genügend Zeit zur Diskussion.

Termin:

Ort:

Eintritt:

Referent:

Donnerstag, 01.03.2012, 19.30 Uhr

Kirn, Gesellschaftshaus, Studio unterm Dach

frei

Dr.med. Thomas Hallbauer, Diakonie-Krankenhaus, Kirn

Auftanken statt Auksbrennen

- dem Burnout vorbeugen

Haben Sie das Gefühl, erschöpft und ausgebrannt zu sein?
Burnout - was ist das, wie entsteht er? Der Arbeit gerecht werden und dabei Freizeit, Familie und Gesundheit nicht vernachlässigen. Wie schaffe ich das? Wo bleibe ich? Anregungen für Wege aus dem "Hamsterrade", um bewusster und gelassener den Alltag zu erleben.

Termin:
Ort:
Eintritt:
Referentin:

Donnerstag, 02.02.2012, 19.30 Uhr
Kirn, Gesellschafshaus, Studio unterm Dach
4,-- €
Michaela Haas, Entspannungstherapeutin, Heilpraktikerin f. Psychotherapie

Bewegen und Abnehmen

- Vorstellung des Kurskonzeptes

Es ist ein Kurs geplant, der an insgesamt 10 Abenden mit einer Kombination aus Ernährungsberatung und Bewegung in Form von Walking oder Nordic Walking den Teilnehmern helfen soll abzunehmen und zu einer gesünderen Ernährungsform zu finden. Zur Ernährungsberatung gehören z.B. eine individuelle Analyse der bisherigen Ernährungsgewohnheiten und wöchentliche Ernährungspläne für jede(n) Kursteilnehmer(in).

Alle notwendigen Informationen zum Kursverlauf, -beginn und auch darüber, ob Sie als Teilnehmer(in) geeignet sind, erhalten Sie an diesem Abend.

Termin:
Ort:
Kursbeginn:
Leitung:

Dienstag, 27.03.2012, 19.30 Uhr
Kirn, Gesellschafshaus, Studio unterm Dach
Dienstag, 17.04.2012
Jutta Fey, lizensierte B-Trainerin für präventiven Gesundheitssport, Ernährungsberaterin

Live Multivisionsshow: "Faszination Tibet - Dem Himmel so nah"

Eine Reise durch Tibet ist sicherlich eines der außergewöhnlichsten Erlebnisse, die unsere Erde noch zu bieten hat. Über Jahrhunderte war es für Ausländer nicht möglich nach Tibet auf das „Dach der Welt“ einzureisen. So entstand der Mythos des gheimnisvollen Tibet; und auch heute noch geht von dem Land eine ungeheure Faszination aus.

Reisen Sie mit Andreas Huber durch eine im wahrsten Sinne des Wortes atemberaubende Landschaft, die in der Hauptstadt Lhasa beginnt. Neben dem Besuch des Jokhang-Tempels, der für die Tibeter eine Art Zentralheiligtum darstellt, darf auch ein Besuch des Potala Palastes und des Norbulingka, den Sommerpalästen der Dalai Lamas, nicht fehlen. Dann tauchen wir ein in die Welt der Pilger, die hier auf ihren Koras, den rituellen Umrundungswegen, mit kreiselnden Gebetsmühlen und unaufhörlich ihre Mantras murmelnd, unterwegs sind.

Nach einem Besuch des Klosters Sera mit seinen debattierenden Mönchen verlassen wir Lhasa. Die Fahrt geht über Bergpässe die mit hunderten, im Wind flatternden Gebetsfahnen überspannt sind, vorbei an wunderschönen türkisblauen Seen durch die tibetische Hochebene. Und dann stehen wir ihm in der grandiosen Gebirgslandschaft des Himalayas gegenüber, dem höchsten Berg unserer Erde, dem Monut Everest oder, wie die Tibeter ihn nennen, dem Chomolungma – der Muttergöttin des Universums.

Natürlich darf auch ein Besuch bei den Nomaden nicht fehlen, und außerdem erwartet Sie noch eine der faszinierendsten Klosterkulturen Asiens. In den Innenräumen der Klöster entsteht, im spärlichen Schein der Butterlampen, eine überwältigende Atmosphäre, und die tibetischen Mönche dort bei einer Puja, einer buddhistischen Gebetszeremonie zu erleben, bietet ein unvergessliches Erlebnis.

Seine Fotografien, die Informationen zur tibetischen Kultur und die erlebten Geschichten, all das hat Andreas Huber zu einer fesselnden Multivisionsshow arrangiert, die selbstverständlich live kommentiert wird.

Termin:
Ort:
Eintritt:
Referent:

Mittwoch, 28.03.2012, 20 Uhr
Kirn, Gesellschaftshaus, Studio unterm Dach
7,-- € (VVK); 8,-- € (AK); Schüler, Studenten 6,-- €
Andreas Huber

In Zusammenarbeit mit dem Kirner Reise- und Verkehrsbüro am Bahnhof

"Von der Nahe in die Ferne"

- Zur Geschichte der Rhein-Nahe-Bahn und ihrer Seitenlinien in der Nahe-Hunsrück-Region -

Unter diesem Titel hat der Kirner Historiker Dr. Ulrich Hauth in mehrjähriger Forschungsarbeit ein Buch geschrieben, das voraussichtlich im Herbst dieses Jahres veröffentlicht wird. Wie der Titel schon sagt, geht es in dem Werk hauptsächlich um die recht wechselvolle Geschichte der Rhein-Nahe-Bahn, welche ja im Herbst 2009 ihr 150-jähriges Jubiläum feierte. Der Kirner Bahnhof hatte früher eine herausragende Stellung. Mit seinme einst großen Betriebswerk (Bw), der Bahnmeisterei, den weiträumigen Rangieranlagen und diversen Dienststellen war er über viele Jahrzehnte d a s Eisenbahnzentrum an der Mittleren Nahe. Auch die früheren Seitenlinien an Alsenz, Glan, Westrich und Hunsrück, von denen heute nur noch die Alsenzbahn in Betrieb ist, werden behandelt.

In seiner Buchvorstellung wird Dr. Hauth einen Überblick über die Geschichte der Rhein-Nahe-Bahn geben und dabei speziell auf die einstige Bedeutung des Kirner Bahnbetriebs eingehen.

Termin:

Ort:

Eintritt:

Referent:

Freitag, 13.01.2012, 19.30 Uhr

Kirn, Gesellschaftshaus, Studio unterm Dach

4,-- €

Dr. Ulrich Hauth, Kirn